7.2 km | 00:43:42 | 06:04/km日期: 2022-04-17 06:57 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'42" / 06'25" / 06'02" / 06'36" / 05'49" / 06'02" / 05'31" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+02'20") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'25" | 00:12'07" |
| 3 | 06'02" | 00:18'09" |
| 4 | 06'36" | 00:24'45" |
| 5 | 05'49" | 00:30'34" |
| 6 | 06'02" | 00:36'36" |
| 7 | 05'31" | 00:42'07" |
| 7.2 | 07'50" | 00:43'42" |
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