Sandy 2015/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sandy 台北市
ID 222365

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00:01:00

日期: 2015-06-17 22:50 - 地點: 家中小小健身房 - 天氣: 晴 - 卡路里: 7 Cal

今日進度(基本訓練)
跑步機 30分鐘
核心肌群 5 組各 30 秒
仰臥起坐 50下
抬腿 30 分鐘

糟糕了
開始有想偷懶的感覺
但我必須更努力

加油吧。

Android 手動上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 蝙蝠俠和其他 2 人說推

·

別偷懶⋯ 別偷懶～ㄛ

2015-06-17 23:19 ·

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朋友動態

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