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andy080672
台北市
ID 224122
16 位追隨者
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andy080672
10.0 km
|
01:10:33
|
07:03/km
日期:
2015-07-22 21:14
-
天氣:
不錯
-
卡路里:
578 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
74%
Pace: 06'12" / 06'38" / 06'59" / 06'51" / 06'52" / 07'46" / 06'54" / 07'38" / 07'24" / 00'00" /
基本訓練
跑跑人生之按錯變騎車,美金變盧布~唉!!!
7月累積里程 :
69.27 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
麻油雞
,
Ryuichi 樂福哥
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
fannine.
是跑步還騎車呀?霧煞煞
2015-07-22 22:55 ·
andy080672
是跑步,但手殘按成騎車,有夠北七的~
2015-07-22 23:05 ·
andy080672
可以改也,好酷~哈哈哈哈
2015-07-22 23:06 ·
Ling
有親愛的老婆當補給車 無後顧之憂的往前衝喔 真的是進步神速耶 給你讚讚讚啦~^^ 感覺已經可以往15k邁進了 呵呵^^
2015-07-22 23:35 ·
andy080672
呵呵,先不要吃這麼多啦,會無法承受~^_^
2015-07-22 23:39 ·
jessica
超棒的耶!!!!!
2015-07-23 06:59 ·
andy080672
希紜早安啊!
2015-07-23 07:47 ·
1
個人推
fannine.
哈~哈~又賺回美金啦~可以改,別擔心
2015-07-23 09:09 ·
1
個人推
fen
剛好10kㄝ,這麼準!
2015-07-23 09:20 ·
andy080672
小王姊,當跑到9K多的時候,手機拿在手上邊跑邊看,這樣就可以整數了,跟加油機ㄧ樣喔~-_-#
2015-07-23 15:59 ·
1
個人推
jessica
漢迪,我真心的覺得,你真的是個很會講話的人耶,超幽默的啦~
2015-07-23 16:21 ·
andy080672
呵呵,謝妳囉~
2015-07-23 19:32 ·
fannine.
漢迪 芳姐我最怕睡前看你留言 瞌睡蟲都笑跑了 要重新排隊進周公家門 粉辛苦滴
2015-07-24 09:02 ·
1
個人推
andy080672
呵呵,打擾到您的棋局,拍血拍血~
2015-07-24 12:47 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'12"
00:06'12"
2
06'38"
00:12'50"
3
06'59"
00:19'49"
4
06'51"
00:26'40"
5
06'52"
00:33'32"
6
07'46"
00:41'18"
7
06'54"
00:48'12"
8
07'38"
00:55'50"
9
07'24"
01:03'14"
10.0
07'16"
01:10'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:38:48
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23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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21.3 km/h
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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Inna Chang
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鄭穗霓
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
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Inna Chang
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Inna Chang
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7.1 km
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Inna Chang
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1.0 km
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Inna Chang
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0.9 km
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Inna Chang
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18.1 km
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18.1 km/h
EM
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6.0 km
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05:23/km
Inna Chang
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0.9 km
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24:13/km
Inna Chang
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00:07:27
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