7.2 km | 01:08:16 | 09:28/km日期: 2022-04-14 23:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'31" / 09'37" / 09'31" / 09'31" / 08'18" / 09'05" / 09'31" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'02" (+02'44") | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 09'37" | 00:20'08" |
| 3 | 09'31" | 00:29'39" |
| 4 | 09'31" | 00:39'10" |
| 5 | 08'18" | 00:47'28" |
| 6 | 09'05" | 00:56'33" |
| 7 | 09'31" | 01:06'04" |
| 7.2 | 11'02" | 01:08'17" |
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