宇宙流浪人 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

宇宙流浪人台北市
ID 13910

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宇宙流浪人

9.5 km | 00:57:15 | 05:59/km

日期: 2015-07-11 17:36 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 05'28" / 06'18" / 05'02" / 05'03" / 05'14" / 05'45" / 07'48" / 06'37" / 06'18" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

56'55"

(56'55")

05'58"

9520 / 9520

2

00'20"

(57'15")

12'57" (+06'59")

26 / 9546

7月累積里程 : 50.29 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Miffy, 陳怡文和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'18"	00:11'46"
3	05'02"	00:16'48"
4	05'03"	00:21'51"
5	05'14"	00:27'05"
6	05'45"	00:32'50"
7	07'48"	00:40'38"
8	06'37"	00:47'15"
9	06'18"	00:53'33"
9.5	07'00"	00:57'23"

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