吳榮達 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳榮達 ALL
ID 686220

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10.8 km | 00:48:55 | 13.2 km/h

日期: 2022-04-12 20:43 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'21"

(03'21")

17.82 (-8.46)

990 / 990

2

03'56"

(07'17")

15.52 (-10.76)

1016 / 2006

3

02'34"

(09'51")

23.53 (-2.75)

1006 / 3012

4

03'31"

(13'22")

17.06 (-9.22)

996 / 4009

5

09'37"

(22'59")

6.22 (-20.06)

994 / 5004

展開計圈分析

4月累積里程 : 293.54 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.6	-3.7 %
2	15.5	-1.6 %
3	23.4	-2.8 %
4	17.1	4.2 %
5	6.2	10.9 %
6	25.9	-9.3 %
7	15.5	3.2 %
8	24.2	-1.5 %
9	7.8	2.2 %
10	17.6	-0.5 %
10.8	13.6	-3.2 %

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