10.1 km | 00:56:30 | 05:36/km日期: 2022-04-14 18:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 9106 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 110 cm - 濕度: 70%
Pace: 06'02" / 05'47" / 05'54" / 05'50" / 05'26" / 05'13" / 05'32" / 05'23" / 05'19" / 04'52" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'26") | 1002 / 1002 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'58" (+01'17") | 1003 / 2005 | 164 / 101 |
| 3 | | 06'01" (+01'20") | 1001 / 3006 | 158 / 104 |
| 4 | | 05'48" (+01'07") | 1003 / 4010 | 163 / 105 |
| 5 | | 05'39" (+00'58") | 1001 / 5011 | 161 / 109 |
| 6 | | 05'29" (+00'48") | 1000 / 6012 | 121 / 150 |
| 7 | | 05'37" (+00'56") | 1002 / 7014 | 155 / 114 |
| 8 | | 05'28" (+00'47") | 1000 / 8014 | 148 / 122 |
| 9 | | 05'19" (+00'38") | 1001 / 9016 | 183 / 102 |
| 10 | | 04'41" | 1004 / 10020 | 186 / 114 |
| 11 | | 04'17" | 38 / 10059 | 192 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 246.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'47" | 00:11'49" |
| 3 | 05'54" | 00:17'43" |
| 4 | 05'50" | 00:23'33" |
| 5 | 05'26" | 00:28'59" |
| 6 | 05'13" | 00:34'12" |
| 7 | 05'32" | 00:39'44" |
| 8 | 05'23" | 00:45'07" |
| 9 | 05'19" | 00:50'26" |
| 10 | 04'52" | 00:55'18" |
| 10.1 | 19'58" | 00:56'30" |
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