6.0 km | 00:34:38 | 05:46/km日期: 2022-04-13 21:16 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 190 - 濕度: 74%
Pace: 00'57" / 05'39" / 05'44" / 05'36" / 05'35" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'57" | 00:00'57" |
| 2 | 05'39" | 00:06'36" |
| 3 | 05'44" | 00:12'20" |
| 4 | 05'36" | 00:17'56" |
| 5 | 05'35" | 00:23'31" |
| 6 | 05'29" | 00:29'00" |
| 6.0 | 05'13" | 00:29'02" |
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