10.0 km | 00:51:51 | 05:12/km日期: 2022-04-07 18:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 05'24" / 05'30" / 05'10" / 05'03" / 05'20" / 05'06" / 05'20" / 05'10" / 04'56" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'30" | 00:10'54" |
| 3 | 05'10" | 00:16'04" |
| 4 | 05'03" | 00:21'07" |
| 5 | 05'20" | 00:26'27" |
| 6 | 05'06" | 00:31'33" |
| 7 | 05'20" | 00:36'53" |
| 8 | 05'10" | 00:42'03" |
| 9 | 04'56" | 00:46'59" |
| 10.0 | 05'00" | 00:51'51" |
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