丹尼爾 2022/04/09 訓練日誌

丹尼爾
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丹尼爾

10.0 km | 00:59:33 | 05:56/km

日期: 2022-04-09 22:30 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'16" / 05'36" / 05'15" / 05'19" / 05'54" / 05'44" / 05'39" / 06'34" / 06'48" / 06'55" / 35'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 116.34 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'36"	00:10'52"
3	05'15"	00:16'07"
4	05'19"	00:21'26"
5	05'54"	00:27'20"
6	05'44"	00:33'04"
7	05'39"	00:38'43"
8	06'34"	00:45'17"
9	06'48"	00:52'05"
10	06'55"	00:59'00"
10.1	08'23"	00:59'43"

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成績 : 05:56:41

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