林志鵬 2013/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

林志鵬台南
ID 24692

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12.3 km | 01:15:35 | 06:09/km

日期: 2013-05-26 16:58 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 04'51" / 05'26" / 05'46" / 05'30" / 05'58" / 06'14" / 06'26" / 06'41" / 06'28" / 06'50" / 06'41" / 06'54" / 06'56" /

5月累積里程 : 84.92 km

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hippotsai 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'26"	00:10'17"
3	05'46"	00:16'03"
4	05'30"	00:21'33"
5	05'58"	00:27'31"
6	06'14"	00:33'45"
7	06'26"	00:40'11"
8	06'41"	00:46'52"
9	06'28"	00:53'20"
10	06'50"	01:00'10"
11	06'41"	01:06'51"
12	06'54"	01:13'45"
12.3	06'56"	01:15'35"

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