5.0 km | 00:30:19 | 06:03/km日期: 2022-02-16 20:37 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'43" / 06'06" / 05'40" / 07'21" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'42" | 1003 / 1003 |
2 | | 06'03" (+01'21") | 995 / 1998 |
3 | | 05'41" (+00'59") | 1008 / 3007 |
4 | | 07'22" (+02'40") | 996 / 4003 |
5 | | 06'15" (+01'33") | 1002 / 5006 |
學校操場 自己跑 吃太飽 有點想吐
需改善:早點吃晚餐 不要吃太飽 中間休息次數太多
2月累積里程 : 10.09 km
Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'43" | 00:04'43" |
2 | 06'06" | 00:10'49" |
3 | 05'40" | 00:16'29" |
4 | 07'21" | 00:23'50" |
5.0 | 06'14" | 00:30'07" |