Scott Han 2022/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Han 基隆
ID 519443

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5.4 km | 00:35:13 | 06:32/km

日期: 2022-04-05 20:39 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'11" / 06'17" / 06'16" / 07'09" / 05'49" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'06" (+01'19")

993 / 993

2

06'18"

(13'22")

06'15" (+00'28")

1005 / 1998

3

06'19"

(19'41")

06'20" (+00'33")

996 / 2995

4

07'12"

(26'53")

07'05" (+01'18")

1016 / 4011

5

05'49"

(32'42")

05'47"

1003 / 5015

6

02'02"

(34'44")

05'32"

366 / 5381

4月累積里程 : 5.81 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'17"	00:13'28"
3	06'16"	00:19'44"
4	07'09"	00:26'53"
5	05'49"	00:32'42"
5.4	05'19"	00:34'44"

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