曾昭忠 2022/04/06 訓練日誌

曾昭忠桃園
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曾昭忠

10.1 km | 00:46:30 | 04:35/km

日期: 2022-04-06 17:37 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 04'53" / 04'35" / 04'33" / 04'29" / 04'31" / 04'22" / 04'41" / 04'27" / 04'39" / 04'25" / 08'11" /

基本訓練

4月累積里程 : 234.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'35"	00:09'28"
3	04'33"	00:14'01"
4	04'29"	00:18'30"
5	04'31"	00:23'01"
6	04'22"	00:27'23"
7	04'41"	00:32'04"
8	04'27"	00:36'31"
9	04'39"	00:41'10"
10	04'25"	00:45'35"
10.1	08'21"	00:46'34"

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