8.3 km | 00:48:33 | 05:53/km日期: 2022-04-05 09:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'48" / 05'35" / 06'15" / 06'26" / 06'04" / 06'53" / 06'35" / 06'58" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'24") | 250 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 06'15" | 00:17'38" |
| 4 | 06'26" | 00:24'04" |
| 5 | 06'04" | 00:30'08" |
| 6 | 06'53" | 00:37'01" |
| 7 | 06'35" | 00:43'36" |
| 8 | 06'58" | 00:50'34" |
| 8.3 | 10'02" | 00:53'05" |
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