6.1 km | 00:50:17 | 08:12/km日期: 2022-04-04 08:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'13" / 08'04" / 08'22" / 08'32" / 08'10" / 07'36" / 06'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
34.96 km ![](images/shoe.png)
美津濃 Wave sky 3 累積 :
61.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'13" | 00:08'13" |
2 | 08'04" | 00:16'17" |
3 | 08'22" | 00:24'39" |
4 | 08'32" | 00:33'11" |
5 | 08'10" | 00:41'21" |
6 | 07'36" | 00:48'57" |
6.1 | 06'28" | 00:49'42" |