Juju huang 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
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5.1 km | 00:45:44 | 08:58/km

日期: 2015-07-11 19:03 - 地點: 咖啡博物館 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 5188 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 07'50" / 06'51" / 02'37" / 10'47" / 14'06" / 20'24" / 11'30" /

加班玩，陪2個屁孩運動逛逛

7月累積里程 : 96.24 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GD140367 累積 : 464.6 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

angel, Lionel Chen 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'51"	00:14'41"
3	02'37"	00:17'18"
4	10'47"	00:28'05"
5	14'06"	00:42'11"
6	20'24"	01:02'35"
5.0	-1'-8"	01:03'44"

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