12.2 km | 01:28:55 | 07:17/km日期: 2022-03-31 05:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 08'00" / 07'30" / 07'19" / 07'22" / 07'00" / 07'14" / 07'16" / 07'08" / 07'20" / 07'13" / 07'06" / 07'07" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'30" | 00:15'30" |
| 3 | 07'19" | 00:22'49" |
| 4 | 07'22" | 00:30'11" |
| 5 | 07'00" | 00:37'11" |
| 6 | 07'14" | 00:44'25" |
| 7 | 07'16" | 00:51'41" |
| 8 | 07'08" | 00:58'49" |
| 9 | 07'20" | 01:06'09" |
| 10 | 07'13" | 01:13'22" |
| 11 | 07'06" | 01:20'28" |
| 12 | 07'07" | 01:27'35" |
| 12.2 | 07'03" | 01:28'55" |
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