8.9 km | 00:55:13 | 06:13/km日期: 2022-03-31 07:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 06'42" / 06'31" / 06'20" / 06'13" / 06'09" / 06'12" / 06'03" / 05'41" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'31" | 00:13'13" |
| 3 | 06'20" | 00:19'33" |
| 4 | 06'13" | 00:25'46" |
| 5 | 06'09" | 00:31'55" |
| 6 | 06'12" | 00:38'07" |
| 7 | 06'03" | 00:44'10" |
| 8 | 05'41" | 00:49'51" |
| 8.9 | 06'14" | 00:55'13" |
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