8.0 km | 00:47:07 | 05:53/km日期: 2022-03-26 17:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'48" / 05'50" / 05'50" / 06'34" / 05'47" / 06'06" / 06'09" / 05'52" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'16" (+08'32") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 05'50" | 00:17'28" |
| 4 | 06'34" | 00:24'02" |
| 5 | 05'47" | 00:29'49" |
| 6 | 06'06" | 00:35'55" |
| 7 | 06'09" | 00:42'04" |
| 8 | 05'52" | 00:47'56" |
| 8.0 | 15'17" | 00:48'01" |
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