3.0 km | 00:15:25 | 05:12/km日期: 2022-03-25 09:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'22" / 05'27" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'22" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'27" (+01'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'51" (+01'29") | 955 / 2955 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.24 km 
亞瑟士 虎走小藍 累積 :
879.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'22" | 00:04'22" |
2 | 05'27" | 00:09'49" |
3.0 | 05'51" | 00:15'25" |