8.3 km | 00:57:49 | 06:57/km日期: 2022-03-22 18:14 - 地點: 自家 - 平均心率: 116 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'23" / 06'48" / 06'45" / 06'34" / 06'03" / 06'00" / 06'03" / 34'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'52" (+04'52") | 940 / 7940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.75 km 
亞瑟士 虎走藍8 累積 :
1359.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 06'48" | 00:16'11" |
| 3 | 06'45" | 00:22'56" |
| 4 | 06'34" | 00:29'30" |
| 5 | 06'03" | 00:35'33" |
| 6 | 06'00" | 00:41'33" |
| 7 | 06'03" | 00:47'36" |
| 7.9 | 10'52" | 00:57'49" |
展開計圈分析
留言 
