9.2 km | 00:58:00 | 06:18/km日期: 2015-07-05 17:46 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 9560 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 05'50" / 05'48" / 06'05" / 06'15" / 06'42" / 06'24" / 06'21" / 06'27" / 06'26" / 08'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'47" (+00'01") | 1007 / 1007 | 163 / 105 |
2 | | 05'46" | 1004 / 2012 | 164 / 105 |
3 | | 06'05" (+00'19") | 1008 / 3020 | 163 / 100 |
4 | | 06'10" (+00'24") | 1009 / 4030 | 164 / 98 |
5 | | 06'39" (+00'53") | 1008 / 5038 | 163 / 91 |
6 | | 06'24" (+00'38") | 1006 / 6044 | 165 / 94 |
7 | | 06'18" (+00'32") | 1003 / 7047 | 165 / 95 |
8 | | 06'26" (+00'40") | 1004 / 8052 | 165 / 93 |
9 | | 06'25" (+00'39") | 1004 / 9056 | 167 / 93 |
10 | | 08'05" (+02'19") | 193 / 9250 | 163 / 75 |
7月累積里程 :
73.94 km MIZUNO wave rider 18 累積 :
1246.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'48" | 00:11'38" |
3 | 06'05" | 00:17'43" |
4 | 06'15" | 00:23'58" |
5 | 06'42" | 00:30'40" |
6 | 06'24" | 00:37'04" |
7 | 06'21" | 00:43'25" |
8 | 06'27" | 00:49'52" |
9 | 06'26" | 00:56'18" |
9.2 | 08'46" | 00:58'00" |