6.0 km | 00:34:10 | 05:40/km日期: 2022-03-16 16:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'01" / 05'48" / 05'40" / 05'35" / 05'35" / 05'28" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'48" | 00:11'49" |
| 3 | 05'40" | 00:17'29" |
| 4 | 05'35" | 00:23'04" |
| 5 | 05'35" | 00:28'39" |
| 6 | 05'28" | 00:34'07" |
| 6.0 | 04'42" | 00:34'11" |
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