10.0 km | 01:18:23 | 07:50/km日期: 2022-03-10 05:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 92%
Pace: 07'16" / 06'34" / 07'41" / 07'44" / 07'43" / 07'54" / 07'56" / 07'43" / 07'23" / 08'14" / 562'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.09 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8272.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'34" | 00:13'50" |
| 3 | 07'41" | 00:21'31" |
| 4 | 07'44" | 00:29'15" |
| 5 | 07'43" | 00:36'58" |
| 6 | 07'54" | 00:44'52" |
| 7 | 07'56" | 00:52'48" |
| 8 | 07'43" | 01:00'31" |
| 9 | 07'23" | 01:07'54" |
| 10 | 08'14" | 01:16'08" |
| 10.0 | 562'30" | 01:18'23" |
ricky tseng 說推
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