吳永俊 2022/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳永俊新竹
ID 157843

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1.0 km | 00:07:14 | 06:59/km

日期: 2022-03-11 22:37 - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 1244 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'54" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'55"

(06'55")

06'53"

1004 / 1004

172 / 84

2

00'19"

(07'14")

08'52" (+01'59")

35 / 1040

164 / 68

3月累積里程 : 168.34 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

魏俊宏, JP 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
1.0	09'20"	00:07'14"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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