Wan Ting Chuang 2015/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Ting Chuang 嘉義
ID 110465

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Wan Ting Chuang

8.1 km | 00:51:07 | 06:19/km

日期: 2015-07-05 06:27 - 地點: 高鐵橋下 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'36" / 06'13" / 06'12" / 06'15" / 06'07" / 06'16" / 06'28" / 06'36" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'29" (+00'22")

999 / 999

2

06'20"

(12'49")

06'17" (+00'10")

1006 / 2005

3

06'12"

(19'01")

06'13" (+00'06")

994 / 3000

4

06'19"

(25'20")

06'12" (+00'05")

1017 / 4017

5

06'09"

(31'29")

06'07"

1003 / 5020

展開計圈分析

嘉義

Wan Ting Chuang

許源宗, Hung 和其他 3 人說推

·

雲林遊人池裡的水都快從螢幕流下來了這角度拍得呀

2015-07-05 09:12 ·

1 個人推

Wan Ting Chuang 雲林遊人~哈哈...其實是上傳照片都無法旋轉啊!!^0^
不過這池真的好美唷!!!

2015-07-05 10:08 ·

早安~天氣舒適的慢跑天Y(＾_＾)Y
今天小跑8K入袋，
慢下腳步去觀察周圍的人事物，
會發現身邊還是有很多美麗的風景，
看到路旁的荷花池忍不住停下雙腳，
用手機拍下這漂亮的一景＼(^o^)／開心

7月累積里程 : 127.39 km

mizuno 型號累積 : 1299.1 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

許源宗, 一切如夢幻泡影和其他 132 人說推

·

觀看另 12 則留言

許文才現正值蓮花季

2015-07-06 19:39 ·

1 個人推

Wan Ting Chuang 許文才~應該是吧！我也不清楚耶！只是看到覺得開的真美，趕快拿手機拍下這美景喔(⌒∇⌒)

2015-07-07 19:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'13"	00:12'49"
3	06'12"	00:19'01"
4	06'15"	00:25'16"
5	06'07"	00:31'23"
6	06'16"	00:37'39"
7	06'28"	00:44'07"
8	06'36"	00:50'43"
8.1	05'21"	00:51'07"

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