10.9 km | 01:18:38 | 07:11/km日期: 2013-05-26 05:04 - 地點: 台中科博館和美術館 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'10" / 06'34" / 06'20" / 06'04" / 06'18" / 06'16" / 06'06" / 06'09" / 06'19" / 06'45" / 16'48" /
台中跑(一)
今天跑步一直到上大號之後就怎個亂掉,XT竟然出現時間跑,公里數完全不會動,整個就很混亂,最後就存起來,在開一個新的紀錄,這要就少掉快一公里的紀錄,原本想跑三個小時,就因為XT與大號來攪局,就放棄了。
5月累積里程 : 218.42 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 06'34" | 00:12'44" |
3 | 06'20" | 00:19'04" |
4 | 06'04" | 00:25'08" |
5 | 06'18" | 00:31'26" |
6 | 06'16" | 00:37'42" |
7 | 06'06" | 00:43'48" |
8 | 06'09" | 00:49'57" |
9 | 06'19" | 00:56'16" |
10 | 06'45" | 01:03'01" |
10.9 | 16'47" | 01:18'38" |