21.4 km | 01:51:29 | 05:12/km日期: 2022-03-02 18:40 - 總爬升: 272 m - 地點: 大漢橋~永福橋 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1639 Cal - 總步數: 19061 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'34" / 05'30" / 05'37" / 05'30" / 05'20" / 05'10" / 05'07" / 05'06" / 05'02" / 05'00" / 04'57" / 05'02" / 05'02" / 04'59" / 04'45" / 05'03" / 05'19" / 05'07" / 05'00" / 05'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+01'03") | 1001 / 1001 | 170 / 101 |
2 | | 05'33" (+00'51") | 1000 / 2002 | 176 / 102 |
3 | | 05'32" (+00'50") | 1005 / 3008 | 172 / 104 |
4 | | 05'29" (+00'47") | 1001 / 4009 | 171 / 106 |
5 | | 05'35" (+00'53") | 1001 / 5011 | 176 / 101 |
6 | | 05'29" (+00'47") | 1002 / 6013 | 173 / 104 |
7 | | 05'20" (+00'38") | 1004 / 7018 | 167 / 112 |
8 | | 05'07" (+00'25") | 1008 / 8026 | 167 / 116 |
9 | | 05'05" (+00'23") | 1002 / 9029 | 171 / 114 |
10 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 10030 | 170 / 116 |
11 | | 05'02" (+00'20") | 1004 / 11035 | 168 / 117 |
12 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 12035 | 177 / 113 |
13 | | 04'56" (+00'14") | 1007 / 13043 | 160 / 125 |
14 | | 05'00" (+00'18") | 1004 / 14047 | 158 / 126 |
15 | | 05'01" (+00'19") | 1007 / 15055 | 163 / 121 |
16 | | 04'55" (+00'13") | 1002 / 16058 | 169 / 119 |
17 | | 04'42" | 1006 / 17064 | 175 / 120 |
18 | | 05'04" (+00'22") | 1006 / 18070 | 172 / 114 |
19 | | 05'15" (+00'33") | 1002 / 19073 | 172 / 110 |
20 | | 05'04" (+00'22") | 1008 / 20081 | 175 / 112 |
21 | | 04'58" (+00'16") | 1004 / 21085 | 175 / 114 |
22 | | 04'45" (+00'03") | 431 / 21517 | 175 / 119 |
新北市BrianWu