5.0 km | 00:34:49 | 06:57/km日期: 2022-03-03 09:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5686 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 危險(74)
Pace: 07'16" / 06'50" / 06'54" / 06'52" / 06'52" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'28") | 710 / 710 | 162 / 84 |
| 2 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 1711 | 162 / 88 |
| 3 | | 06'51" (+00'02") | 1002 / 2713 | 166 / 87 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 3714 | 165 / 88 |
| 5 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 4714 | 161 / 88 |
| 6 | | 06'51" (+00'02") | 291 / 5005 | 154 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'50" | 00:14'06" |
| 3 | 06'54" | 00:21'00" |
| 4 | 06'52" | 00:27'52" |
| 5 | 06'52" | 00:34'44" |
| 5.0 | 14'07" | 00:34'49" |
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