5.5 km | 00:27:16 | 04:56/km日期: 2022-02-28 07:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'09" / 04'55" / 04'55" / 04'59" / 04'56" / 04'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'39" | 511 / 5511 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
230.42 km 
ASICS METASPEED EDGE 累積 :
82.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 04'55" | 00:10'04" |
3 | 04'55" | 00:14'59" |
4 | 04'59" | 00:19'58" |
5 | 04'56" | 00:24'54" |
5.5 | 04'39" | 00:27'17" |