6.1 km | 00:40:09 | 06:33/km日期: 2022-02-12 15:26 - 平均心率: 167 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'21" / 06'29" / 06'32" / 06'45" / 07'14" / 07'10" / 06'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'50" (+00'40") | 126 / 6126 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 13.01 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'29" | 00:12'50" |
3 | 06'32" | 00:19'22" |
4 | 06'45" | 00:26'07" |
5 | 07'14" | 00:33'21" |
6 | 07'10" | 00:40'31" |
6.1 | 06'49" | 00:41'23" |