張倍誠 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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7.4 km | 00:36:35 | 04:55/km

日期: 2015-06-25 20:06 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'20" / 04'48" / 04'48" / 04'56" / 04'48" / 05'00" / 04'40" / 04'19" /

6月累積里程 : 130.70 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 3 累積 : 1038.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳允宜, 王如岳和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'48"	00:10'08"
3	04'48"	00:14'56"
4	04'56"	00:19'52"
5	04'48"	00:24'40"
6	05'00"	00:29'40"
7	04'40"	00:34'20"
7.4	04'19"	00:36'08"

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