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    Ryan Hsieh 台中
    ID 170783
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    Ryan Hsieh
    2.1 km | 00:24:01 | 11:17/km
    日期: 2022-02-20 15:47 - 平均心率: 99 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 11°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 11'35" / 11'18" / 08'59" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'34"  (11'34")
    		11'34" (+00'16")1000 / 1000
    2
    11'18"  (22'52")
    		11'18"1000 / 2000
    3
    01'09"  (24'01")
    		09'00" 128 / 2128
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13265~79%
    2:M馬拉松配速區132~14979~89%
    3:T乳酸耐力區149~15489~92%
    4:A無氧耐力區154~16392~97.5%
    5:I最大耗氧區163~16897.5~100%
    最大心率為168 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 205.84 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    CFC, 守彥 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'35"00:11'35"
    211'18"00:22'53"
    2.108'58"00:24'02"

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