跑起來就有風了 2022/02/13 訓練日誌

跑起來就有風了桃園
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跑起來就有風了

11.7 km | 01:25:07 | 07:15/km

日期: 2022-02-13 11:30 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'47" / 06'06" / 06'33" / 06'40" / 07'53" / 06'20" / 08'00" / 07'27" / 07'17" / 08'14" / 08'09" / 09'01" /

基本訓練

2月累積里程 : 48.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'06"	00:11'53"
3	06'33"	00:18'26"
4	06'40"	00:25'06"
5	07'53"	00:32'59"
6	06'20"	00:39'19"
7	08'00"	00:47'19"
8	07'27"	00:54'46"
9	07'17"	01:02'03"
10	08'14"	01:10'17"
11	08'09"	01:18'26"
11.7	08'58"	01:25'07"

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