張倍誠 2015/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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4.1 km | 00:22:38 | 05:33/km

日期: 2015-06-23 20:42 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 05'44" / 05'24" / 05'40" / 05'24" / 03'01" /

6月累積里程 : 130.70 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 931.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

王如岳, 陳國良和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'24"	00:11'08"
3	05'40"	00:16'48"
4	05'24"	00:22'12"
4.1	03'01"	00:22'24"

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