10.6 km | 01:25:26 | 08:03/km日期: 2022-02-12 06:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 06'37" / 08'48" / 12'25" / 12'52" / 08'54" / 06'30" / 06'22" / 06'16" / 06'12" / 06'33" / 06'31" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
327.88 km ![](images/shoe.png)
BROOKS Adrenaline GTS 17 累積 :
3130.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 08'48" | 00:15'25" |
3 | 12'25" | 00:27'50" |
4 | 12'52" | 00:40'42" |
5 | 08'54" | 00:49'36" |
6 | 06'30" | 00:56'06" |
7 | 06'22" | 01:02'28" |
8 | 06'16" | 01:08'44" |
9 | 06'12" | 01:14'56" |
10 | 06'33" | 01:21'29" |
10.6 | 06'30" | 01:25'26" |