6.0 km | 01:14:32 | 12:21/km日期: 2022-02-12 16:42 - 總爬升: 296 m - 地點: 奧萬大 - 平均心率: 126 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 10814 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'08" / 09'30" / 13'51" / 13'31" / 09'36" / 15'27" / 82'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'37" | 5001 / 5001 | 150 / 57 |
| 2 | | 15'55" (+04'18") | 1027 / 6029 | 127 / 49 |
吊橋與眾不同
站在橋兩側往對岸走截然不同的感受
心臟小膽子小不要鬧哭喔！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
242.13 km 
ASICS T820N-4993(虎走6) 累積 :
1002.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 09'30" | 00:19'38" |
| 3 | 13'51" | 00:33'29" |
| 4 | 13'31" | 00:47'00" |
| 5 | 09'36" | 00:56'36" |
| 6 | 15'27" | 01:12'03" |
| 6.0 | 84'45" | 01:14'32" |
留言 
