8.0 km | 00:41:03 | 05:07/km日期: 2022-02-06 06:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'36" / 04'49" / 04'54" / 04'55" / 04'58" / 04'49" / 05'00" / 06'02" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'19") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'54" (+00'01") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'53" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'30" (+00'37") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 09'27" (+04'34") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'49" | 00:10'25" |
| 3 | 04'54" | 00:15'19" |
| 4 | 04'55" | 00:20'14" |
| 5 | 04'58" | 00:25'12" |
| 6 | 04'49" | 00:30'01" |
| 7 | 05'00" | 00:35'01" |
| 8 | 06'02" | 00:41'03" |
| 8.0 | 10'57" | 00:41'04" |
ken_yu chen 說推
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