今日早了兩小時放工, 見有時間而星期二因大雷雨 Miss 了一課, 先去跑步.
濕度比昨天低, 跑得比較舒服, 不過比最佳狀態還有段距離. 距全馬還有四個月, 還有可見的進步空間, Fighting!
跑完後去游水, 初初呼吸有困難, 一口氣很快噴晒出黎, 所以唔係點游到. 同埋我發覺我有數腳障礙, 教練說踢六下腳一下手, 我係數唔到六吓腳出黎 T.T
另外真係好疲倦, 游游下好想抽筋 XD