6.0 km | 02:24:57 | 23:58/km日期: 2022-02-11 10:18 - 平均心率: 80 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 34'02" / 25'02" / 19'06" / 38'46" / 25'01" / 02'42" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'09" (+31'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'11" (+22'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'06" (+16'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'42" (+36'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'03" (+22'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'46" | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'02" | 00:34'02" |
| 2 | 25'02" | 00:59'04" |
| 3 | 19'06" | 01:18'10" |
| 4 | 38'46" | 01:56'56" |
| 5 | 25'01" | 02:21'57" |
| 6 | 02'42" | 02:24'39" |
| 6.0 | 01'29" | 02:24'43" |
ricky tseng 說推
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