6.0 km | 00:33:01 | 05:30/km日期: 2022-02-11 21:39 - 平均心率: 119 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 07'21" / 05'11" / 05'23" / 06'12" / 05'33" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'35") | 988 / 5988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 261.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'11" | 00:12'32" |
| 3 | 05'23" | 00:17'55" |
| 4 | 06'12" | 00:24'07" |
| 5 | 05'33" | 00:29'40" |
| 6.0 | 05'45" | 00:35'22" |
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