權元芬 2022/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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3.5 km | 00:57:51 | 16:43/km

日期: 2022-02-10 12:13 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 80 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 16'13" / 14'49" / 17'24" / 19'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'45"

(15'45")

16'21" (+01'30")

963 / 963

2

14'58"

(30'43")

14'51"

1007 / 1970

3

15'02"

(45'45")

14'57" (+00'06")

1004 / 2975

4

11'48"

(57'33")

26'03" (+11'12")

452 / 3427

2月累積里程 : 113.78 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 3 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）, 劉宗學和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'13"	00:16'13"
2	14'49"	00:31'02"
3	17'24"	00:48'26"
3.4	21'18"	00:57'33"

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