曾映仁 2013/04/20 訓練日誌

曾映仁桃園
ID 11906

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曾映仁

11.1 km | 01:11:39 | 06:26/km

日期: 2013-04-20 05:59 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 08'47" / 07'05" / 07'05" / 06'22" / 06'38" / 06'23" / 07'18" / 05'36" / 05'22" / 05'06" / 05'19" / 04'50" /

4月累積里程 : 62.74 km

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曾少均, sungwu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'05"	00:15'52"
3	07'05"	00:22'57"
4	06'22"	00:29'19"
5	06'38"	00:35'57"
6	06'23"	00:42'20"
7	07'18"	00:49'38"
8	05'36"	00:55'14"
9	05'22"	01:00'36"
10	05'06"	01:05'42"
11	05'19"	01:11'01"
11.1	04'49"	01:11'39"

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