☕陳松禮 2015/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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3.1 km | 00:21:32 | 06:51/km

日期: 2015-06-23 05:47 - 地點: 南投國中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'49" / 06'14" / 07'55" / 03'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'45" (+00'29")

982 / 982

2

06'25"

(13'03")

06'16"

1022 / 2004

3

07'55"

(20'58")

07'56" (+01'40")

997 / 3001

4

00'34"

(21'32")

04'01"

140 / 3142

繼續超慢跑!

6月累積里程 : 100.08 km

Brooks RAVENNA 6 累積 : 746.9 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago

Joe White, Rui Ming 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'14"	00:13'03"
3	07'55"	00:20'58"
3.1	03'58"	00:21'32"

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