10.7 km | 00:59:01 | 05:30/km日期: 2022-02-07 05:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'36" / 08'17" / 05'35" / 05'41" / 05'23" / 05'30" / 05'25" / 05'26" / 05'19" / 05'28" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'24") | 699 / 10699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 08'17" | 00:13'53" |
| 3 | 05'35" | 00:19'28" |
| 4 | 05'41" | 00:25'09" |
| 5 | 05'23" | 00:30'32" |
| 6 | 05'30" | 00:36'02" |
| 7 | 05'25" | 00:41'27" |
| 8 | 05'26" | 00:46'53" |
| 9 | 05'19" | 00:52'12" |
| 10 | 05'28" | 00:57'40" |
| 10.7 | 05'43" | 01:01'40" |
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