張倍誠 2015/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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7.4 km | 00:35:36 | 04:49/km

日期: 2015-06-15 20:13 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 04'48" / 04'36" / 04'36" / 04'52" / 04'52" / 05'12" / 04'48" / 04'33" /

6月累積里程 : 130.70 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 3 累積 : 1038.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

阮思兆, 王如岳和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'36"	00:09'24"
3	04'36"	00:14'00"
4	04'52"	00:18'52"
5	04'52"	00:23'44"
6	05'12"	00:28'56"
7	04'48"	00:33'44"
7.4	04'33"	00:35'28"

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