7.2 km | 00:37:40 | 05:13/km日期: 2022-02-02 14:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'54" / 05'32" / 05'16" / 05'07" / 04'58" / 04'56" / 04'57" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'32" | 00:11'26" |
| 3 | 05'16" | 00:16'42" |
| 4 | 05'07" | 00:21'49" |
| 5 | 04'58" | 00:26'47" |
| 6 | 04'56" | 00:31'43" |
| 7 | 04'57" | 00:36'40" |
| 7.2 | 04'51" | 00:37'41" |
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