16.9 km | 01:14:46 | 04:25/km日期: 2022-02-02 17:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 940 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 04'52" / 04'20" / 04'19" / 04'27" / 04'25" / 04'25" / 04'26" / 04'30" / 04'25" / 04'26" / 04'25" / 04'22" / 04'28" / 04'27" / 04'21" / 04'27" / 04'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 257.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'20" | 00:09'12" |
| 3 | 04'19" | 00:13'31" |
| 4 | 04'27" | 00:17'58" |
| 5 | 04'25" | 00:22'23" |
| 6 | 04'25" | 00:26'48" |
| 7 | 04'26" | 00:31'14" |
| 8 | 04'30" | 00:35'44" |
| 9 | 04'25" | 00:40'09" |
| 10 | 04'26" | 00:44'35" |
| 11 | 04'25" | 00:49'00" |
| 12 | 04'22" | 00:53'22" |
| 13 | 04'28" | 00:57'50" |
| 14 | 04'27" | 01:02'17" |
| 15 | 04'21" | 01:06'38" |
| 16 | 04'27" | 01:11'05" |
| 16.9 | 04'12" | 01:14'48" |
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