黑子 2013/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

黑子九龍
ID 11764

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8.4 km | 01:00:25 | 07:12/km

日期: 2013-05-22 20:04 - 總爬升: 116 m - 地點: 斧山 - 天氣: 天晴但地濕 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 06'54" / 07'47" / 07'36" / 06'48" / 06'49" / 07'14" / 07'02" / 07'29" / 07'21" /

5月累積里程 : 98.19 km

MIZUNO WAVE PRECISION 11 累積 : 1011.9 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Andy Tsang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'47"	00:14'41"
3	07'36"	00:22'17"
4	06'48"	00:29'05"
5	06'49"	00:35'54"
6	07'14"	00:43'08"
7	07'02"	00:50'10"
8	07'29"	00:57'39"
8.4	07'20"	01:00'25"

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